Årets første frokostmøte for partnere er unnagjort – en viktig morgen om psykisk helse
Torsdag 10. september samlet vi 70 deltakere på Grand Larvik til et engasjerende og lærerikt frokostseminar om psykisk helse. I hverdagen, i idretten og på arbeidsplassen.
Fontenehuset Larvik åpnet seminaret med et inspirerende innlegg om fellesskap, mestring og betydningen av å ha et sted å høre til. Deretter ga hovedtrener Petter Grønstad oss et ærlig innblikk i mental helse i toppidrettshverdagen i Larvik Håndballklubb, og hvordan laget jobber med mental helse i hverdagen. Bak prestasjoner, forventninger og resultater, enten det er i toppidretten eller i næringslivet, står det mennesker som også trenger trygghet, støtte og rom for å håndtere både oppturer og motgang.
Martin Norum, avdelingsleder idrett, i Larvik kommune presenterte ABC for bedre psykisk helse og viste hvordan enkle, målrettede tiltak kan bidra til bedre helse og sterkere fellesskap på arbeidsplassen. Han ga også arbeidsgiverne i salen konkrete råd om hvordan de kan arbeide forebyggende og skape arbeidsmiljøer som fremmer tilhørighet, aktivitet og mening.
Seminaret ble avsluttet med en åpen, personlig og faglig samtale med psykologspesialist Catharina Carming Vestmoen fra Larvik kommune og vår egen Line Holtung. Med utgangspunkt i Lines bakgrunn og våre egne erfaringer i klubben snakket vi om åpenhet, tilrettelegging, forebygging og oppfølging i arbeidslivet.
Samtalen belyste blant annet hvor viktig det er at ledere og/eller mellomledere tør å spørre, lytter uten å trekke raske konklusjoner og ser mennesket bak diagnosen. God tilrettelegging handler ikke nødvendigvis om store eller kostbare tiltak. Ofte kan tydelige forventninger, fleksibilitet, forutsigbarhet og jevnlig dialog gjøre en stor forskjell – både for den enkelte medarbeider og for arbeidsplassen som helhet.
En viktig lærdom fra morgenen var at psykisk helse ikke bare blir relevant når noen blir sykmeldt. Forebygging må være en naturlig del av det daglige arbeidsmiljøarbeidet. Målet er ikke å senke forventningene, men å skape rammer som gjør at mennesker kan bruke kompetansen sin, oppleve mestring og stå i arbeid over tid.
Som en ekstra oppmerksomhet fikk alle foredragsholderne og gjestene med seg ferskt brød fra Majas Surdeigsbakeri.
Engasjementet vårt fortsetter også etter seminaret. Frem til Verdensdagen for psykisk helse 10. oktober skal vi spille i en spesiallaget drakt som setter søkelyset på psykisk helse. Etter kampanjeperioden blir draktene solgt, og overskuddet går til Fontenehuset Larvik og Mental Helse.no – som er våre partnere knyttet til denne perioden.
Draktene er det mulig å by på allerede nå. Alle disse er kampbrukte, og hver enkelt vil få en innrammet drakt med alle spillernes signaturer på, som kan henges opp i bedriftenes lokaler eller andre steder. Dette er en viktig draktauksjon, en draktauksjon med mening!
Tusen takk til foredragsholderne, samarbeidspartnerne og alle de 70 deltakerne som bidro med tilstedeværelse, åpenhet og engasjement. Vi håper alle reiste hjem med ny kunnskap, større bevissthet og minst ett konkret tiltak de kan ta med seg videre, både i arbeidshverdagen og i privatlivet.
Psykisk helse angår oss alle – og hver handling teller.
